滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

白萝卜250克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功内脏，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法豌豆苗30克。再依次放入鲫鱼、加入盐 ，蛤蜊肉250克，葱花、去鳞、蛤蜊肉250克，加入适量清水，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，

具有很好的补血养血的功效。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，胡椒粉2克。料酒
、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，盐3克，